由 dawei 最近一个月，有两个弟子班学员都来咨询我一个相同的问题，一个帅哥，一个美女!
什么问题呢?
有人在网上恶意攻击自己，怎么办?
我的回答是：
恭喜你!
有人恶意攻击你，说明你已经小有名气了!
一个人只要出名，必然有人恶意攻击，这是每一个人成名路上必须要经历的心理磨难，也就是：名之苦!
一开始，你可能会感觉到很生气，很气愤，毕竟名气来之不易，都是自己真诚的付出和不断的分享得来的，怎么有人这么坏来泼脏水呢?
这些事我在15年前都经历过，当时都把我自己给气出病了，还抑郁了好几年，最后研究哲学和人性，然后总结出了一套自己的理论，然后才慢慢走出这些阴影。
那么，面对这些现象怎么办呢?
分两部分来解决：
1、个人品牌形象
2、个人心理状态
关于个人品牌形象维护
切记，在互联网上，情绪会传染，网民不相信真相，只喜欢想象，所以不要和攻击你的人对立，要用一些巧妙的策略来通过网络公关策略来解决这个问题。
步骤如下：
第一、态度比事实更加重要
第二、转移话题比应对要好
第三、覆盖比删除更加有效
这方面我以前专门写过文章，这里就不多言了，有兴趣的网友找我以前的文章就可以了。
关于个人心理状态的调整
一、不生气
只有你出名，必然有人夸，有人骂，任何人都不例外，你看马云出名吧，夸他的人很多，恨他的人骂他的人也很多，还有很多人把他的照片去诅咒他，想必大家以前在网上都看到过。
且不说马云了，就是比马云牛逼100个境界的人，一样有人骂，甚至就是上帝出来，一样有人骂，耶稣不是当年就是被钉在了十字架上么?
生气就是那别人的错误来惩罚自己!
切记，生气是最傻的一种行为，你千万不能做这种傻事。
切记，每个人一定要对自己好，对自己好就是让自己情绪保持愉快的状态。
我们不要想着让所有的人都认同自己，只需要过滤出来和自己同频的人就足够了。
二、要理解
我经常讲：我们可以不赞同有些人的做法，但是你一定要理解他为什么那样做，这样你才可以更好的去理解人性。
这个世界上，什么人都有，大部分都活在自己过去的认知里，符合自己认知的，他就赞同，不符合自己认知的，他就反对。
许多时候，大部分人的情绪都不是由他们自己控制的，都是被动的条件反射，而人的情绪很多时候就是由于身体的能量造成的。
例如
肺比较好的人，非常义气，肺不太好的人，容易嫉妒
肝比较好的人，充满爱心，肝不太好的人，容易暴怒
胃比较好的人，比较宽容，胃不太好的人，容易埋怨
很多时候，一些人容易对被人产生负面的情绪，都是因为这个人的身体能量不足罢了，要理解他们。
切记，不同能量级别，就会有不同类型的情绪!
等他们自己的能量级别改变了，他们自己的认识自然也会改变!
三、要自信
一个人如何才能真正的自信呢?
1、不迎合
就是自己理解自己，自己相信自己，不会因为外界的恶意攻击而改变对自己的认知。
如果你为了迎合别人，只能让你越来越痛苦!
记得有一个非常有趣的漫画，画的就是骑驴被骂：
1、爹骑驴被骂不像话
2、闺女骑驴被骂不孝顺
3、不骑驴又被骂有驴不骑傻
活在别人的观念里，你永远都会痛苦和烦恼。
2、不改变
相信了自己的人，别人误解自己是别人的事情，没有必要去想着改变对方的认知。
切记：
能改变自己的人是神
想改变别人的人是神经病
3、做自己
一个人，不要想着老把自己表现的完美，那样就太累了，太装了。
任何一个人，都是有优点，有缺点的，我们只需要把自己的优点突出，同时也暴露自己的缺点，承认自己的缺点，那样就是一个真实的自我。
一个人要相信自己不完美，要改变么?
当然要改变，但是不是按照别人的改变，而是按照自己理想中的自己去改变，这就是修行。
修行就是修正自己的行为，让自己越来越好!
如何让自己越来越好呢?
1、提升能量
2、提升智慧
为了分享这方面的方法，我专门创办了一个空杯学院，以很低的学费来传授养生、修行、哲学等方面的课程。
空杯学院主要是我会邀请身边的许多高手来讲，平均每月会有1-2两个专题课程，每个课程都很便宜，仅收一个红包的价格200元。
本周六，我邀请共振场疗法的创始人龙永明来分享《免疫力提升的秘密》课程，对此感兴趣的可以加我助理微信7196558
在这个课程中，你可以学习到：
1、免疫力的秘密
2、正确的理解疾病
3、如何快速提升免疫力
空杯学院过去已经开过四期课程，分别是：