由 dawei PHP中的Cookie和Session是实现用户状态保持的两种常见机制，它们在Web开发中扮演着重要角色。Cookie是存储在客户端浏览器中的小型数据片段，而Session则是存储在服务器端的数据集合。
Cookie通过HTTP响应头Set-Cookie发送到客户端，之后每次请求都会自动携带这些Cookie信息。这种方式适合存储少量、非敏感的数据，例如用户的偏好设置或登录状态。
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Session则依赖于服务器端的存储，通常使用文件或数据库保存会话数据。PHP通过session_id()函数生成唯一的会话标识符，并将其存储在客户端的Cookie中，以维持用户会话状态。
从安全性角度来看，Cookie容易受到XSS攻击，因此不适合存储敏感信息。而Session虽然更安全，但需要合理管理会话生命周期，避免会话固定或会话劫持等问题。
性能方面，Cookie会增加每次请求的数据量，可能影响网络传输效率。Session则对服务器资源有一定消耗，特别是在高并发场景下，需考虑Session存储方式和缓存策略。
在实际应用中，应根据需求选择合适的机制。对于简单状态管理，Cookie更为便捷；而对于需要更高安全性和复杂数据存储的场景，Session是更好的选择。