爱干净的你天天洗澡真的健康吗？专家表示你错了

爱干净的你肯定免不了一天一个澡，但是这样每天一个澡真的健康吗？看看专家怎么说吧。美国皮肤病学会表示，6～11岁的儿童每周洗1～2次即可，所以那些每天都要洗澡的朋友真的要反思一下，天天洗真的健康吗？

虽然美国皮肤病学会并没有明确指出11岁以上的大人洗澡次数，但是有专家指出最好不要天天洗澡。洗澡用的肥皂会带走身上的天然油脂，洗发水也会带走头皮的油脂，导致皮肤的保护能力下降。

还有许多有洁癖的朋友喜欢用热水长时间泡澡，还要用力的搓皮肤，这些都会对皮肤造成伤害。耶鲁学院的皮肤外科专家 David Leffell 建议，洗澡时间不要太长，洗澡要用温水，洗完澡要擦一些乳液保持皮肤水分。（图片来自于网络）

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